Share List Inutile descrivervi la stanchezza mentre sto cercando di aggiornare questo sito con una tastiera giapponese che mi complica la vita, comunque per farla breve dopo circa 12 ore di volo, vari cambi  di treni, all`improvviso entra nel mio stesso vagone il mitico Peter Aerts (3 volte vincitore del K-1 WGP). Come prima cosa […]

Share List Ebbene si… ci siamo… Mercoledi’ 1° Dicembre tornero’ per l’ennesima volta in Giappone, dove mi aspetta una prova molto importante: il kumite dei 30 uomini. Oltre a dover combattere con 30 praticanti di Karate Shinseikai come prova finale,  verro’ anche esaminato dalla commissione dello Shinseikai Honbu Dojo di Kyoto, presieduta dal presidente Minoru […]

Share List E’ appena passato un mese dall’inizio ufficale dei corsi di Shinseikai Karate, e come si puo’ notare dalla foto il numero di studenti e’ in costante crescita, questo mi fa molto piacere, non per il numero in se, ma soprattutto per le persone che ci hanno scelto, sono tutte entrate nel pieno spirito: […]

Share List Ieri 02/09/2010 prima lezione ufficiale dello Shinseikai Karate Honbu Dojo di Roma. Grande partecipazione dei vecchi e nuovi allievi (la foto ci ritrae al secondo turno delle 20:30) pronti a dare il meglio per cominciare nella giusta maniera il duro anno che ci aspetta. Grazie a tutti per la fiducia, faro’ del mio […]

Share List Mercoledi’ mattina, sveglia alle 6.00 AM, devo come spesso accade recarmi a Milano, prendo il volo, vado direttamente al mio appuntamento e stacco esausto, mi reco in albergo con tutte le migliori intenzioni di allenarmi duramente come al solito. Arrivo in camera, il letto mi invita a sdraiarmi e io l’assecondo, la stanchezza […]

Share List Siamo ad Agosto e ormai molte persone sono in partenza per le loro vacanze estive, io invece avendo gia’ usufruito di questo privilegio sono tornato (quasi) alla vita di tutti i giorni. L’anno accademico 2010/2011 si prospetta come uno dei piu’ impegnativi per tutti, stage, training camp e competizioni ci aspettano fin dal […]

Share List Attualmente mi trovo a Canazei per trascorrere le meritate vacanze estive, ci voleva proprio un lungo periodo di calma per ricaricare le batterie. Come sempre, unisco l’utile al dilettevole quindi armato di scarpe adatte alla montagna e voglia di camminare trascorro le giornate ad arrampicarmi su queste fantastiche montagne che giustamente vengono definite […]

Share List Come spesso accade, adoro allenarmi all’aria aperta, in questa maniera ho la possibilita’ anche di effettuare esercizi che difficilmente potrei eseguire in palestra o nel Dojo, e poi i polmoni ne giovano sicuramente. Presto mettero’ online un video sul workout che ho eseguito, intanto lo descrivo molto velocemente tramite questa lista: 15′ di […]