Tag: Training

Home » Posts Tagged "Training" (Page 2)

Allenarsi: che fortuna!

Share List Mercoledi’ mattina, sveglia alle 6.00 AM, devo come spesso accade recarmi a Milano, prendo il volo, vado direttamente al mio appuntamento e stacco esausto, mi reco in albergo con tutte le migliori intenzioni di allenarmi duramente come al solito. Arrivo in camera, il letto mi invita a sdraiarmi e io l’assecondo, la stanchezza […]

Sunday Training

Share List Come spesso accade, adoro allenarmi all’aria aperta, in questa maniera ho la possibilita’ anche di effettuare esercizi che difficilmente potrei eseguire in palestra o nel Dojo, e poi i polmoni ne giovano sicuramente. Presto mettero’ online un video sul workout che ho eseguito, intanto lo descrivo molto velocemente tramite questa lista: 15′ di […]

Il mio caldo Agosto

Share List Il 1° settembre si avvicina, tra poco i corsi ufficiali presso l’Honbu dojo di Roma ricominceranno come ogni anno con la voglia di confermare e migliorare gia’ le ottime prestazioni dell’anno accademico passato. Come ho gia’ scritto negli articoli precedenti quest’anno ho intenzione di ricombattere e per fare questo sto dedicando tutto il […]

Attivita’ di Agosto

Share List Anche se in piena estate chi si allena seriamente gia’ lo sa, fermarsi per un mese e’ troppo… Per tutto il mese di Agosto sono disponibile per lezioni private (individuali o collettive) solo per appuntamento (contattatemi tramite info@fighting-karate.com o al 3470880267) gli allenamenti possono essere per novizi che vogliono conoscere lo Shinseikai Karate, […]

Shinseikai Summer

Share List Ormai l’estate e’ giunta, e’ tempo per riposarsi e di chiudere i dojo… NON PER NOI!!! Lo Shinseikai Honbu Dojo di Roma non si riposa, per tutti i suoi allievi e per chi vorra’ essere dei nostri sono programmati degli allenamenti all’aperto a villa Pamphili in maniera assolutamente GRATUITA. Gli allenamenti verteranno sulla […]

Una mia settimana… Hard Work

Share List Tante volte sento molte persone che con la “scusa” del lavoro evitano di praticare qualche sport o fare attivita’ fisica durante la settimana. Chi pratica una disciplina come la nostra e vuole vedere risultati (per gli agonisti non ce neanche da discuterne) l’allenamento e la preparazione atletica (e ovviamente anche tecnica) non puo’ […]

Fa male, ma va bene così…

Share List Questo autoscatto mi ritrae oggi pomeriggio dopo il mio allenamento pomeridiano all’aria aperta a villa Pamphili. Come ho scritto nei giorni precedenti ho qualche problemino, infatti oggi durante la corsa mi sono dovuto fermare (chi mi conosce sa che per fermarmi mi devono sparare) ma ce’ il momento per spingere il corpo e […]

2/3123

©2016 FIGHTING KARATE ROMA - Shinseikai Full Contact Karate Italia - Dojo Judo Club Ferreri - Via Marco Marulo, 130, 00143 Roma

Highslide for Wordpress Plugin