Shinseikai Summer Camp – Quinto Allenamento
La settimana di Ferragosto ha fatto un po di “vittime” (giustamente), ma per i ragazzi/e che sono rimasti a Roma ormai lo Shinseikai Summer Camp e’ un appuntamento a cui non si puo’ rinunciare, sia per migliorarsi sul piano atletico/tecnico che per passare del piacevolissimo tempo insieme, infatti grazie a questa iniziativa sto conoscendo meglio i miei allievi e devo ammettere che sono un fortunatissimo “sensei”.
L’allenamento di ieri e’ stato una fotocopia del primo allenamento a differenza del ritmo, che e’ stato sicuramente piu’ elevato e con carichi maggiori per quanto riguarda il potenziamento, questo per vedere se gli allenamenti stanno andando nella giusta direzione e in effetti i miglioramenti ci sono.
Desidero spendere qualche parola su una ragazza partecipante al Summer Camp, Alessandra Maida che pur avendo qualche problema, diciamo non così trascurabile, alle ginocchia, e’ sempre la prima ad arrivare agli allenamenti e si impegna anima e corpo in ogni esercizio, ovviamente per quelli che le procurano dolore li evita ma sostituendoli sempre con altri tipi di lavori, veramente incarna lo spirito dello Shinseikai con i fatti e non a parole, un vero esempio per tutti!!!
Prossimo appuntamento domani Venerdì 19 Agosto alle ore (NOTATE BENE IL PICCOLO ANTICIPO) 19:15 sempre all’entrate di Villa Pamphili in via Vitellia 102.
Ricordo inoltre di iniziare a procurarsi un nunchaku (quelli d’allenamento imbottiti vanno benissimo per adesso) che serviranno la prossima settimana per lo studio del KOBUDO.
OSU!
Filippo Cala’