Riossigenazione
Attualmente mi trovo a Canazei per trascorrere le meritate vacanze estive, ci voleva proprio un lungo periodo di calma per ricaricare le batterie.
Come sempre, unisco l’utile al dilettevole quindi armato di scarpe adatte alla montagna e voglia di camminare trascorro le giornate ad arrampicarmi su queste fantastiche montagne che giustamente vengono definite opere d’arte.
La riossigenazione dei polmoni è fondamentale per chi pratica una disciplina come la nostra, fare attività in alta quota (ho toccato anche i 3000 mt) è senza dubbio un aiuto per cominciare nella maniera giusta la preparazione atletica.
Prossimamente mi sposterò verso la Germania e vedremo cosa mi inventerò per continuare ad allenarmi divertendomi 😉
Osu!
Filippo Calà
(post inserito tramite iPhone)
